Precio:  USD 99 

Factores de rendimiento, cuantificación y planificación en running y trail running

La primera asignatura, a cargo del Dr. Jonathan Esteve Lanao (España), titulada “Modalidades del running y trail running”, desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para caracterizar distintas modalidades de estas disciplinas. La segunda asignatura, a cargo del Lic. M.Sc.(c) Federico Fader (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la “Planificación y periodización del entrenamiento” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.


Proveedor aprobado



Docentes

Jonathan Esteve Lanao

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

España

Visitar sitio web del Docente

Federico Fader

Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo. Magíster en Ciencias de la Salud y el Deporte.

Argentina

Visitar sitio web del Docente


Certificado

Certificado en Factores de rendimiento, cuantificación y planificación en running y trail running

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Modalidades del running y trail running

    La asignatura, a cargo del Dr. Jonathan Esteve Lanao (España) titulada "Modalidades del running y trail running” desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para caracterizar distintas modalidades de estas disciplinas.

    3 videos | 4 PDF 

  • Unidades

    1. Modalidades del running y trail running - Parte 1
    2. Intensidad de competición y factores determinantes del running y trail running
    3. Evaluación
    4. Modalidades del running y trail running - Parte 2
    5. Pruebas Pista
    6. Evaluación 2
    7. Modalidades del running y trail running - Parte 3
    8. Pruebas Campo
  • Planificación y periodización del entrenamiento

    La asignatura, a cargo del Lic. M.Sc.(c) Federico Fader (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la “Planificación y periodización del entrenamiento” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.

    5 videos | 2 PDF | 3 formularios

  • Unidades

    1. Introducción a la planificación
    2. Evaluación 1
    3. Modelos de periodización
    4. Entrenamiento polarizado
    5. Modelos de planificación
    6. Evaluación 2
    7. Cuantificación del entrenamiento
    8. Tapering
    9. Evaluación 3