Psicología y prevención de lesiones aplicadas al corredor

Esta asignatura impartida por Arcadio Margarit presenta la siguiente temática: Indice de lesiones y etiología, factores biomecánicos, carga y lesiones, estrategias de prevención de lesiones

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1. Índice de lesiones y etiología
2. Prevención de lesiones en running y trail running - Parte 1
3. Evaluación 1
4. Carga y lesiones
5. Prevención de lesiones en running y trail running - Parte 2
6. Evaluación 2
7. Factores biomecánicos y lesiones
8. Evaluación 3
9. Prevención de lesiones en running y trail running - Parte 3
10. Incidencia de lesiones
11. Estrategias de prevención de lesiones
12. Prevención de lesiones en running y trail running - Parte 4
13. Evaluación 4

La asignatura, a cargo del Dr. Eneko Larumbe Zabala (España) titulada “Psicología aplicada al corredor”, desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para realizar un abordaje integrado de deportistas de estas disciplinas, incorporando este área crucial del entrenamiento.

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1. Psicología del running
2. Casos prácticos - Material 1
3. Actividad práctica 1
4. Estrategias para la mejora del rendimiento mental
5. Casos prácticos - Material 2
6. Actividad práctica 2
7. Evaluación 1
8. Estrategias para la mejora del rendimiento mental
9. Cuestionario podium para corredores y perfil de resultados práctica
10. Cuestionario podium para corredores y perfil de resultados
11. Evaluación 2
12. Psicología del running 2
13. Casos prácticos - Material 3
14. Auto-evaluación